پچھلے ہفتے کے روز ، میں نے 5 گھنٹے کی ٹریل چلانے کا منصوبہ بنایا تھا۔ اگست میں ہونے والی میری 8 گھنٹے کی دوڑ کے ل. اس کا بہترین ٹون اپ ہونا تھا۔ یہ ٹھیک نہیں ہوا۔ یہ گرم اور مرطوب تھا۔ ٹریل پہاڑی تھی۔ کوئی ہوا نہیں ، اور بہت سارے ہرن اڑتے ہیں۔ بہت دکھی۔ مجھے گرمی سے نفرت ہے واقعی سنجیدگی سے گرمی میں دوڑنا بیکار ہے۔ میں 4 گھنٹے اور صرف 18 میل کے بعد رک گیا۔ اصل میں ، میں نے سوچا تھا کہ میں 5 گھنٹوں میں 24 میل فاصلے پر کھڑا کرسکتا ہوں۔ لگتا نہیں۔
بے شک ، یہ میری غلطی تھی۔ میں ٹریڈمل کے بارے میں ٹریننگ کر رہا ہوں اور گر
می کے مطابق نہیں تھا۔ ہیک ، میں برداشت بھی نہیں پایا تھا مختصر ، تیز ٹریڈمل رنز مجھے لمبی ، گرم ٹریل رنز کی آخری لائن تک نہیں پہنچاتے ہیں۔ گرمی کی گرمی نے اس دور کو جیت لیا ... لیکن میں اگست میں واپس آؤں گا۔
میرے پاس چاند 8 گھنٹے کی ریس میں ہال تک 47 دن باقی ہیں۔ اس سے مجھے تقریبا 7 7 ہفتوں کی تربیت ملتی ہے۔ اس گرمی کو میری کتیا بنانے کی باری ہے۔ مجھے ، اتارنا گرمی سے نفرت ہے ، لیکن میں اسے فتح کروں گا۔ اگلے 47 دن تک ، میں اور زیادہ سخت تربیت دوں گا۔ میں گرمی اور دھوپ میں رنز بناؤں گا۔ مزید میل ، زیادہ ملحق۔ میں تیار ہوں گا۔ گرمی بھاڑ میں جاؤ! اگر یہ 95 ڈگری سے باہر ہے ، تو میں گرمی کو شکست
دینے کا موقع لطف اندوز کروں گا۔ اگر یہ صرف 80 ڈگری ہے تو ، میں پینٹ اور
ایک سویٹ شرٹ پہنوں گا۔ میں جیتوں گا.
نوٹ: اس اشاعت سے میری "ہفتوں کی ترسیل" شروع ہوگی۔ مجھے کچھ چیزیں اپنے سینے سے اتارنے کی ضرورت ہے (گارمن ایچ آر پٹا کے علاوہ جو ہر رن پر کھودتا ہے)۔ آپ دوڑ سے متعلق کچھ چیزوں کے بارے میں ایک دن کے بعد کے منتظر ہوسکتے ہیں جو مجھ سے پریشان ہے۔ آج گرمی تھی۔ کل یہ آپ ہوسکتا ہے!